קינואה, לא מבושלת



הרכב תזונתי של קינואה, לא מבושלת ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
368 קלוריות57 גרם14 גרם6 גרם47 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם4.6 מ"ג184 מק"ג4 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.4 מ"ג0.3 מ"ג0.5 מ"ג197 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
457 מ"ג3 מ"ג5 מ"ג563 מ"ג3.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות